November.....

Voila, nous sommes en novembre. La temperature change, l'automne est maintenant bien installe. Les jardins vont rester decores de citrouilles jusqu'a Thanksgiving, le 24 novembre. Cette semaine commence la folie  avec ma premiere keynote lecture jeudi. Je travaille donc ma presentation. 
Mardi, la temperature est fraiche...mais c'est encore une belle journee. Wilma n'est pas disponible et je prends mon lunch dans la cuisine au boulot. Je stresse un peu pour ma presentation. Lab meeting, puis je travaille avec ma boss. J'ai hate de rejoindre mon cours de danse ce soir ! Voila, passe ma soiree au studio, je suis si out of shape et si grosse ! nous travaillons devant le miroir: pourquoi est ce que j'ai cette bouee autour de la taille ? Il y a plein d'exercises que je n'arrive pas a faire; Je suis furieuse apres moi, je suis generalement tres souple et toujours la meilleure dans un groupe comme celui la. Mais la, j'ai jete l'eponge plusieurs fois. Je n'arrive a faire aucun exercise impliquant mes abdos. Et j'ai une nette limitation fonctionnelle a droite a la hanche (pas bon ca), plus des crampes dans les pieds. La solution: perdre 30 Lbs et travailler plus, venir au moins trois fois par semaine..... Mais grande satisfaction apres le cours ou j'ai bien transpire. Je sens tout de meme que les muscles de tout mon corps se reveillent et reprennent les vieux reflexes. Et le meilleur reflexe: rentree fatiguee physiquement (bonne fatigue) je suis assoiffee et je n'ai pas faim. Je reprends ce vieux reflexe de danseur, beaucoup d'eau et un grand verre de lait, suivi par une longue douche chaude pour me detendre, et au lit !!! Bien dormi :)
Mercredi, encore une tres belle journee et tres chaude: je suis en T-shirt et tongs... Arrivee tres tot au boulot pour les prises de sang, puis, nous nous echappons avec Zach pour pres de trois heures de lunch time au soleil, dehors dans la campagne, dans cet adorable petit restaurant... J'ai ensuite pris mon apres-midi: Je commence par Liliane avec un bon cafe sur sa terrasse, puis mes sourcils et un merveilleux massage du visage. Je vais ensuite a mon ancien Giant (j'adore !) pour des courses mais surtout des boissons. Puis je gare ma voiture au soleil a la maison et marche a pied jusque chez la pedicure/manucure ou je m'offre la totale: scrubbing, massage des mollets et pieds, mains et avants-bras et dos complet. Une heure et demie de bonheur, terminee par mon vernis ravissant beige rose. L'estheticienne m'a dit que j'avais de tres belles mains, agreables a masser,  je n'en revenais pas ! c'est bien la premiere fois que quelqu'un me dit ca. Rentree totalement relaxee pour un diner leger et une longue douche chaude, et je ne vais pas tarder a me mettre sous la couette....
Microbiome meeting  des 8 heures du matin jeudi. Je pars a l'aube, le temps est magnifique, le soleil se leve dans une debauche de couleurs. 

C'est la premiere keynote lecture de ma serie, dans un centre de conferences dans le Maryland, ou il y a un petit musee avec une carriole..... 

Je me suis surpassee. Quand je pratiquais c'etait un desastre, mais la, c'est sorti tout seul, fluide, avec une voix parfaite solide et profonde, un bel Anglais, pas d'accent, pas besoin de suivre mes slides et de lire. Je me suis impressionnee moi-meme ! Evidemment, j'ai eu beaucoup de compliments, un groupe de fans qui me suivaient et des lettres de remerciement apres. Bref, un vrai succes. La veterinaire de notre animal facility etait dans l'audience et a ete epatee ! Elle m'a chaudement felicitee. La journee s'est terminee assez tot vers 5 heures, et je suis rentree, completement videe, a travers les forets magnifiques du Maryland. Les arbres sont un kaleidoscope de couleurs jaune orangee, rouge (les erables) et degrades de vert absolument magnifique.

Je me suis changee et habillee en danseuse avec mes nouvelles guetres noires pour rechauffer mes muscles qui ont tendance a avoir des crampes, chignon et cache-coeur... Et encore une heure et demie de bonheur. Rentree le soir tard (apres 9 pm), ma journee n'est pas terminee: nous avons une farewell party au boulot demain et je dois faire des cupcakes a la rose. Je me couche il est plus de minuit. Je suis levee depuis 6 heures du matin.

Vendredi, levee encore a 6 heures pour les dernieres prises de sang a l'aube. La, vraiment, je suis fatiguee et Jonathan aussi. Nous avons ensuite enchaine sur l'interlab meeting brunch ou Zach etait assis a cote de moi, puis preparation de nos trois tres longues journees d'experiment (12h !) la semaine prochaine, avant de rejoindre la desert party. J'ai essaye de limiter les degats et j'ai joue a" une bouchee" et tout goute. Partie encore a 5 heures, apres deja 10 heures au boulot !!!

Halloween 2016

Pas de big party cette annee, je suis decue, j'avais mon costume de Black Swan...:(  Anyway, pumpkin soup et movie night a la place.

Lundi, le temps est agreable, mais plus friquet ! Journee entiere a travailler ma presentation, dejeuner avec Jonathan, puis je stoppe en rentrant au supermarche. Il y a la une vieille dame tres comme il faut, au moins 80 ans, avec un deguisement de sorciere sur son petit tailleur noir en velours, avec des chauves-souris accrochees partout et un enorme chapeau pointu.... Je gare ensuite ma voiture dans le petit chemin derriere, c'est a lui seul un vrai chemin de Halloween..... L'arrivee dans notre lobby est drole, ils ont tout decore, il y a des guirlandes lumineuses, des toiles d'araignees, des citrouilles....L'ambiance est tres sympa, les enfants courrent partout avec leur paniers-citrouilles et tout le monde est deguise ! J'enfile donc mon chapeau de sorciere aussi, apres tout, je suis toujours habillee en noir...Ma petite voisine Indienne vient  chercher les chocolats. Nous faisons plein de photos. Lilah est terrorisee, elle a les poils qui se herissent sur le dos quand elle me regarde avec le chapeau ! Je l'enleve pour cuisiner, ce n'est finalement pas tres pratique...

le chemin derriere...

La machine a cafe du lobby

une fausse citrouile dans le lobby

Chocolats Boooh !

Je ne sais pas faire les selfies...

celui la encore pire !!!

Week end !!!!

Vendredi est une belle journee: ces journees comme on voudrait en avoir tous les jours de notre vie...Le temps est splendide, ciel tout bleu, soleil, temperature douce, magnifiques couleurs d'automne.... Levee a l'aube, il fait tout de meme un peu frisquet, et je mets des collants pour la premiere fois (on est le 28 octobre, c'est ok) Je commence par des courses a l'aube au supermarche pour le brunch de notre meeting. Aujourd'hui, nous presentons. En l'occurance, Vladimir vient nous donner un talk. Le brunch est fantastique et la presentation de Vladimir exceptionnelle (il est virologiste). J'etais tellement fiere ! Ma boss etait aux anges. Nous sommes ensuite alles dejeuner sur le roof top avec Zachary;J'etais impressionnee, les deux a ma table, discutant causally !Ils ont bien ri et nous avons passe un bon moment. J'ai ensuite fini mon apres midi, tout en chattant avec Zach sur Instantchat. Ses parents repartent dimanche. Il m'a dit qu'il avait beaucoup aime Vladimir et que ses parents m'adorent! Repassee prendre Vlad chez lui pour aller a la synagogue historique. C'est la premiere fois qu'il m'accompagne, il est tres content. Je me suis epoumonnee a chanter, et il riait de me voir  faire ! puis nous sommes restes au diner (copieux comme d'habitude) et il etait ravi de la soiree, que nous avons terminee avec un bon the avant de rentrer pour une bonne nuit de sommeil bien meritee !!!

Samedi, le temps est encore absolument magnifique !!! couleurs orangees d'automne dans une lumiere fabuleuse sur fond de ciel bleu et de temperature frolant 76 F !(24C et ils prevoient 80 F, 27C demain !) Je sors pour aller a la poste avant qu'elle ne ferme et je transpire dans mon pull/pantalon. En rentrant , stop a Mc Grudder's ou j'ai achete une citrouille de 5 kg pour $3, avec d'autres produits de farmer market, plus des roses.... Lilah est deja a son poste perchee sur le frigo, persuadee que je vais passer l'aspirateur. Mais je dois changer mes draps, preparer mes lessives, laver/secher/plier et repasser le linge... Je cuisine aussi un peu, car j'ai une facheuse tendence en ce moment a manger du crap Americain sans preparation.... Magnifique soiree lumineuse et coucher de soleil....

Gratin de choux fleurs avant...apres

Tomates "coeurs de boeuf" enormes, farcies au thon

Dimanche, le temps est encore magnifique, je n'arrive pas a croire que nous sommes presque en novembre. C'est ce que j'aime ici; avant le deferlement des tempetes de neige de l'hiver, nous avons generalement un ete Indien, une arriere saison douce et lumineuse. Comme j'apprecie ces moments.... Habillee en danseuse ce matin, chignon et cache coeur, je m'eclate a ces cours de work-out/dancing au studio en face de chez moi; J'ai retrouve ces sensations extraordinaires de danseuse, le besoin de donner plus encore, la satisfaction de ce que renvoie le miroir, la beaute des mouvements, de l'elongation. Je resterai la toute la semaine si je pouvais. Je vais essayer de venir plus souvent; le week-end est facile, mais en semaine c'est tout de meme challenging ! Rentree dans la douceur pour un dejeuner leger (motivee pour reperdre le poids que j'ai decouvert sur la balance ce matin !!!). Pas de pression aujourd'hui, repos total. Quelques corvees, repassage et mini-menage (je vais passer l'aspirateur et Lilah va sauter sur le frigo !) mais aussi sieste au soleil dans mon salon lumineux et papote au tel....

Le soir, Vlad me rejoints pour terminer le gratin de choux fleur, il adore ca. Je telephone ensuite a mes Indiens qui font mon repassage pour passer prendre le panier; Il me repond de l'apporter moi-meme, ce que je trouve etrange, mais bon, on est sur le meme palier, meme si je suis en peignoir. Des que je rentre, je vois les lumieres... c'est Diwali ce soir, probablement la fete la plus importante en Inde. C'est la fete des lumieres; Ils ont fait une belle decoration, des vasques avec des petales de roses, des fleurs, des bougies, des guirlandes eclairees... je suis tres touchee par son petit subterfuge; Ils m'offrent des patisseries Indiennes au lait. Je n'ose pas refuser, je ne connais pas les traditions, donc je prends une bouchee: c'est tres sucre (pas top le premier jour de mon redressement dietetique !) Demain soir, comme c'est Halloween, leur fille de 6 ans viendra chercher des chocolats a la maison.... 

And on the way to Halloween !!!!

Lundi matin, le reveil est dur. J'ai passe une nuit abominable: angoisses terribles (pourtant , vraiment, tout va bien !) insomnie... a 3 heures du matin, je me suis enfile 1/2 lexomil et evidemment a 7 heures, j'etais dans un coma profond.... Pas top. Heureusement, je n'avais pas de reunion avant 11 h du matin. Le quartier est superbe en ce moment, la lumiere tres belle. Arrivee donc tard au boulot. La temperature s'est terriblement rafraichie: jusqu'a present, je faisait de la resistance, mais il va me falloir me rendre et ressortir mes vetements plus chauds (au moins d'automne) Journee bien remplie, dejeuner avec Jonathan, je travaille a ma presentation pour Chicago (heureusement, ma boss me laisse assez tranquille en ce moment !) Le soir, je plie bagage et rejoints mon pote Italien Giuseppe qui repart a Rome a la fin de la semaine, apres tant d'annees passees ici ! Il fete son Farewell a Rock Bottom, le QG du NIH. Je me rejouis toujours car c'est le seul endroit ou il font des Nachos a tomber par terre ! et je me suis empiffree....(c'etait bon !!!) Rentree pas trop tard. J'apprehende un peu ma nuit....

Toutes ces photos sont mon quartier ce matin....

Mardi, je n'arrive pas a me reveiller le matin.... J'ai l'impression d'etre comateuse, pourtant j'ai bien dormi ! et ce matin, il fait vraiment bien froid, meme si le soleil brille...Je sors ma petite doudoune legere sans manches...Journee chargee, les choses avancent doucement. J'etais plongee dans une analyse a 7 heures du soir dans mon bureau, avec ma musique preferee, quand l'alarme d'incendie s'est declenchee, impressionnant sur tout le campus !!! Comme dans les films..:) Du coup, j'ai ete obligee de partir, j'etais tres frustree de m'arreter en plein milieu d'un truc. En rentrant, je devais absolument faire des courses (Lilah n'avait plus rien a manger!) et je me suis arretee a reculons au supermarche... rentree chargee comme un beaudet avec mes paquet pour manger un artichaut avant de prendre ma douche et de faire mes cheveux.  Je cherche desesperemment un dossier dans mon ordi que je n'arrive pas a trouver ! J'en ai besoin pour mon talk de la semaine prochaine. 
Mercredi, belle journee; Il fait un temps splendide, froid. J'ai un sweat a capuche et ma doudoune sans manche, avec un jean long...Le matin a peine arrivee, rebelote une fire alarm  ! la ca me gonfle vraiment. Evacuation totale et tout le tintoin. Puis, dejeuner avec Zachary dehors, on a eu un peu froid. Jonathan s'est senti mal et est rentre chez lui. Il a la grippe et traine depuis un moment. Il n'a pas arrete de me texter pendant tout le temps que j'etais au dehors avec Zach, je me suis sentie comme sa mere.... L'apres midi, je termine enfin mes analyses, puis ma presentation pour mes talks du 3 et 17 novembre. Contente, je vais pouvoir l'envoyer a valider demain apres ma derniere relecture. Rentree dans la nuit noire, il est pourtant a peine 7 heures....

Automne le matin, il fait froid

Jeudi, je finalise mes talks, les plannings et preparations. Il fait froid et il pleut. J'ai encore courru toute la journee. Couchee tot car demain est une grosse journee demarree tot.

     

Week-end !!!

Ce week-end, la temperature diminue et redevient une temperature de saison, de fin octobre, autour de 65 F dans la journee (18 C). Nous approchons dangereusement de Halloween; Cette annee toutefois, il n'y aura pas de party fantastique a Georgetown comme les autres annees, et nous allons peut etre finir simplement avec un drink chez Vlad. Je ne suis pas prete a rentrer dans l'hiver cependant....(apres Halloween, les jours se precipitent vers la fin d'annee, Thanksgiving, Noel, Hanouka, le jour de l'an !!!!)
Samedi, journee repos. Le temps est plus automnal, le ciel nuageux malgre le soleil et surtout, il y a beaucoup de vent. Les arbres sont secoues et toutes les belles feuilles jaunes et rouges voltigent ! Mon salon est baigne de lumiere et si cozy que je n'ai pas l'energie de faire quoi que ce soit. Mon implication de ce jour va se limiter a lancer un lave-vaisselle puis le vider (ce qui est en soi un enorme boulot, le vider je veux dire) et vider mes poubelles (j'accumule tout plein de bouteilles, de boites, de cartons, a deposer au recyclage). Grasse matinee, puis sieste l'apres-midi. Je pensais aller faire un peu de shopping, mais je me reveille de la sieste il fait deja nuit et m'habiller et me preparer me semble une epreuve insurmontable. Je suis vraiment fatiguee et j'ai besoin de me reposer. Le soir, je passe aussi sur la lessive, fais un peu d'administratif/factures/blogs/FB ....puis me coule un super bain avec des boules effervescentes. Ca fait du bien. Bon, je pense que demain je vais rattrapper le tout, apres la gym: shopping a Friendship Heights, petites courses, un peu de menage et lessive en soiree....

Mon salon baigne de soleil...

J'ai rajoute ce petit tableau ici

Ou comment faire du neuf avec du vieux: les restes des
bouquets de Rosh Hashana, il y a 3 semaines !

Lilah, sur le frigo,  terrorisee par l'aspirateur !!! 

Dimanche, a l'oppose de mon samedi, intense journee ou je n'ai pas pose mes fesses une seconde ! Il fait assez beau lorsque je me leve et je me prepare et file a la gym: cette session est tres intensive et dure et j'en ressors lessivee! Rentree rapidement pour le lunch et des longs coups de fil, je repars ensuite chez TJ-Maxx ou je traine un moment en remplissant mon panier de belles choses... Long coup de fil encore, puis je rentre car je n'ai encore rien fait dans la maison et l'heure tourne !!! Je me lance dans le grand menage, arrosage des plantes, aspirateur, lessivage des sols, salle de bains, cuisine a fond. Puis je descends faire les lessives, remonte etendre, me mets a la cuisine pour preparer des tupperwares pour la semaine (artichaut, petites pommes de terres violettes, pates a la tomate, fruits coupes...) Je prends ensuite ma douche, puis mange un peu tard avant de reprendre le fil des appels et emails. Mes muscles me font mal partout et je n'ai qu'une envie, c'est de dormir ! ce que je vais faire d'ailleurs....

Soukkot week

Toute cette semaine de Soukkot est prevue avec un temps splendide ! 83 F aujourd'hui (28C), les grillons s'egosillent le soir. 
Lundi, je suis extremement fatiguee, et Jonathan egalement. Nous avons un gros boulot le matin, puis il rentre se coucher. Moi, je dois encore finir ma journee puis recourrir au NIH le soir. Je suis epuisee ! Vivement que je me couche.... Mais pas encore, je dois encore cuisiner un fondant au chocolat servi chaud avec de la glace a la vanille pour le lab meeting du lendemain ou nous celebrons les anniversaires du mois. Ca sent le chocolat, delicieuse odeur, dans toute la maison !
Mardi, nous commencons par ce petit dejeuner  pendant notre lab meeting. Tout le monde a adore le fondant. Autumn etait la, j'etais contente de la voir, et je lui ai donne son petit cadeau (une tres belle et grosse bougie parfumee a l'iris d'eau, emballee dans de la gaze mauve, c'etait ravissant) Puis j'avais mon lunch avec Wilma, et nous sommes allees sur le roof top, qui a radicalement change ! Ils y ont installe de longues tables avec des bancs pour y recevoir des dizaines de personnes. Plus d'intimite et nous allons devoir trouver autre chose avec Zachary. Mardi apres midi, c'est injections dans la Bio-Bubble. Je suis en train de former Jonathan pour qu'il puisse etre mon back up. J'ai ensuite travaille a ma presentation (je prepare un seul PP et je vais adapter en fonction des audiences pour mes 3 talks differents) Rentree affamee, epuisee encore. Je ne fais plus rien le soir, que me doucher, manger et dormir....
Mercredi, il fait encore extremement beau ! 83F, plein soleil, on se croirait en ete. Jonathan est malade (ca me contrarie un peu) et Grant doit annuler tout ce qu'ils avaient prevu ensemble. Je travaille a mon PP (Power Point). Puis nous allons dejeuner ensemble avec Zachary. Il a ete malade hier et semble bien fatigue. Ses vacances se sont bien passees. Il y avait beaucoup de visiteurs a la FDA aujourd'hui et la cafeteria etait bondee ! on n'aime pas trop ces bains de foule, ni lui ni moi. On a trouve une petite table dehors dans la brise et la verdure. Puis cet apres-midi, j'ai appris une bonne nouvelle.  Et ce soir, j'ai passe ma soiree au telephone....A suivre.
Jeudi, je continue ma presentation, la journee est monotone. Il fait encore tres beau et chaud. Le soir , je rejoints Zachary chez Maggiano pour diner avec ses parents. Ils ont adorables et nous avons passe une tres bonne soiree.

Maggiano's: nous avons dine dans le premier booth a gauche

Vendredi, interlab meeting brunch  suivi par une journee de fou ou je ne gere que des problemes. J'en ai un peu marre....Petit feed back de la soiree d'hier soir: Les parents de Zachary m'ont adoree :)
Rentree pour un shabat dinner solo relaxant et une soiree reposante, comme le sera, je l'espere, ce week-end.

Soukkot week

Cette semaine est la semaine de Soukkot, la fete des cabanes ou l'on essaie de prendre les repas dans une cabane recouverte de feuillages. C'est une tradition tres sympathique. Il y a plusieurs soukkot autour de moi, une a Van Ness, une a Cleveland Park....
J'aime le concept de reflechir a la vie materielle, a ce qui a une reelle importance dans la vie. Se detacher du materiel et avoir une vie precaire et errante parait insurmontable pour certains, et ce besoin d'ancrer sa securite dans le concret est finalement un trait tres humain...Je ne suis pas attachee a une maison, un endroit special, a certains objets, meme si mes possessions sont toutes chargees de souvenirs et d'emotions (je n'ai jamais regarde la valeur materielle d'un objet, mais toujours sa valeur emotionnelle). Je pourrai m'adapter n'importe ou, du moment ou ce qui est important pour moi, les gens que j'aime, sont avec moi. "A house is made of stones and beams, but a home is made with love and dreams". And my home is where love is.

Dimanche, temps splendide encore et meme chaud ! cours de Pilates le matin, puis courses au supermache. Rentree pour le lunch, puis repartie chex TJ-Maxx pour du shopping cadeaux (nouveau bebe dans la famille qui ne cesse de croitre, plus anniversaire d'Autumn et mariage d'une des techniciennes) Je me suis aussi achete des chaussures d'automne et une nouveau blouson RL ultra leger en duvet pliable. Rentree pour le menage, aspirateur, salle de bains, cuisine, puis je descends faire les lessives tout en cuisinant ma salade Nicoise pour le soir. Je n'ai pas arrete une minute ! Puis je prends une bonne douche et me prepare pour aller diner dans la soukka (cabane) avec mes amis: le ciel est clair, il y a une super moon, enorme lune tres rousse, dommage, je n'ai pas mon appareil photo....Rentree pas trop tard, il fait vraiment chaud.

End of the week....

Dormi jusqu'au matin. Je me leve avec precaution, la douleur a bien diminue, meme si elle n'a pas disparu.
Jeudi est une belle journee ensoleillee et je remarque qu'hier etait aussi une magnifique journee, pas chaude mais ensoleillee avec un beau ciel bleu, une lumiere exceptionnelle et un magnifique coucher de soleil au dessus des arbres, avec la lune apparaissant dans le ciel plein d'etoiles.... J'avais tellement mal que ces simples moments de bonheur m'ont echappe....Au boulot malgre tout, j'ai beaucoup de retard d'emails et de travail. Lunch rapide devant mon ecran, car j'ai encore mal: la douleur est revenue des que je me suis assise dans ma premiere reunion du matin (3 heures sur une chaise a me tortiller) Heureusement j'ai ma ceinture chauffante et je la branche pendant mon repas et l'apres midi, ce qui me soulage presque totalement. Je dois ensuite filer au NIH pour des analyses et j'apprehende terriblement... Mais finalement, je crois que la douleur s'estompe vraiment; J'ai aussi mange car j'avais tres faim en arrivant au NIH et manger souvent arrange aussi un peu la situation (avale un veggy burger, une fois n'est pas coutume...) Fini ma journee a 8.30 pm...
Vendredi enfin, le temps est superbe et je me sens nettement mieux. Interlab meeting brunch, puis j'ai toujours un million de choses a faire. Je pars a 5 heures meme si je voulais partir tot. Mais il n'est finalement pas tard. Je rentre affamee (je ne sais pas pourquoi j'ai si faim ?) et je cuisine pour mon petit shabbat diner single (une belle salade verte, saute de legumes/riz basmati et fondant au chocolat, je n'ai pas pu resister...) J'ai recu toutes mes commandes de materiel de danse (je me suis meme commande les pointes...): collants chair, justaucorps noir sans manches, cache-coeur noir, guetre noires, demi-pointes roses, pointes roses, tutu classique noir;  tout me va comme un gant et je suis prete a investiguer plus a fond mes cours de pilates avec la prof de danse et le New Yok City ballet work out une fois par semaine. C'est tres dur, et comme je suis out of shape et grosse !!! Mais j'aime tellement la danse que c'est une immense satisfaction. A suivre donc :)

Samedi, le temps est absolument splendide et le forecast est printannier pour la semaine a venir : 80 F dans la journee (27C), plein soleil, ciel bleu. Je me repose, considere l'aspirateur et la lessive.... je suis invitee a diner par Liliane et j'y vais a pied dans ce beau temps (30 min de marche). Petite soiree sympathique, puis elle m'a raccompagnee en voiture.

Yom Kippur

 Nous voici deja a Yom Kippour, atonement day.
Mardi a 6 heures, commence le jeune de 26 heures. Avant, beaucoup de preparation, de course (running)....

J'ai commence le boulot tot le mardi matin avec l'intention de partir vers 2.30 pm. Mais je n'ai meme pas eu une minute pour moi: courru toute la matinee, travaille avec ma boss sur le manuscript, puis rapide lunch avec Wilma au pas de course, puis rebelote avec ma boss qui ne me lache plus, juste le jour bien sur ou j'ai besoin de partir tot. J'ai des douleurs lancinantes a ma vesicule....Partie a 3.30 pm je suis a la bourre. Je cours acheter des fleurs, recuperer des colis a la reception, rentre me doucher, me changer, manger tout ca en coup de vent, puis double check mon sac et pars en courant prendre le bus; Inferno est bien garee dans le quartier. Apres deux stations, je me rends compte que j'ai oublie les fleurs... je redescends du bus et cours en sens inverse, recupere les fleurs et prends le bus suivant. Arrivee juste a temps chez Greta qui elle aussi court et n'a pas encore pris sa douche. Nous allumons nos bougies et filons en retard a la synagogue... qui est bondee ! on a eu du mal a trouver une place assise. Heureusement car la priere dure 3 heures. Nous sommes habillees en blanc avec nos tennis....La priere est tres belle (C'est le Kol Nidrei de Max Bruch) et je me detends un peu: plus besoin de courrir. Mais j'ai les yeux qui se ferment et une immense fatigue. Nous rentrons, il fait doux dehors, et nous sommes au lit a 10 pm! Le lendemain, mercredi, pas de reveil, je dors donc jusqu'a....11 heures ! J'etais epuisee. Je le suis toujours et j'aurais bien continue a dormir, mais je me prepare et file en vitesse rejoindre Greta qui est deja la bas.. Nous restons jusqu'a 3 heures (4 heures) debout, et je commence a sentir la douleur monter dans ma vesicule. Nous rentrons pour une petite sieste et repartons a 5 heures. Plus que deux heures et demie de jeune, je compte les minutes maintenant. Je me sens faible mais j'ai surtout mal. Je passe la premiere heure a essayer de calmer ma douleur, mais il n'y a rien a faire dans les douleurs aigues, la seule chose qui calme un peu est de s'allonger par terre ! Et ce n'est pas prevu au programme. A 6 heures, je n'en peux plus. Je ne tiendrai pas jusqu'a 7 heures et demie. Je me rends, c'est la premiere fois que je n'arrive pas au bout d'un jeune de Yom Kippur. Mais la, je pense que je vais mourrir de douleur si je reste la dans cette position sans manger ni boire. Je repars chez Greta, mange un peu de challa (pain brioche des fetes) et bois un grand verre d'eau, puis je m'allonge. La douleur ne diminue pas, elle a plutot l'air de s'intensifier. Le jeune a completement chamboule ma vesicule et il n'y a pas d'echappatoire. Je prends mon sac et attends le bus (20 min de douleur debout) puis je compte les stations jusqu'a la maison. Meme si c'est l'heure de pointe (7.30pm) j'ai un siege heureusement. Je titube pour rentrer, pose mes affaires et branche ma ceinture chauffante tout en avalant 8 comprimes d'AINS et 4 d'anti-spasmodiques. Je mets la temperature a fond et me brule presque le dos entre les omoplates. Je m'allonge ensuite et attends. Quand j'ai recupere un peu, il me semble que la douleur se calme, je me leve et prend une douche bien chaude en laissant couler l'eau brulante sur le point douloureux. Puis, je mange une soupe de legumes avec des biscottes et un the. Et je me recouche pour de bon. Il est tot, je vais pouvoir dormir au moins 9 heures. La douleur est maintenant diffuse et moins aigue. Je peux respirer sans que chaque inspiration soit comme des milliers de piques qui me transpercent....

Long Week-end Federal Holiday

Ce week-end est donc un WE a rallonge, bienvenu dans mon cas. 
Vendredi soir, shabat dinner a la maison, j'ai prepare une chicken matzo ball soup. Je suis tres fatiguee.
Samedi, J'ai traine toute la journee. Je suis epuisee, pas seulement physiquement d'ailleurs. Il pleut, fait bien frais. Nous avons quelques sequelles de l'Ouragan Matthew qui balaie en ce moment les cotes de la Floride du nord, Georgia, South and North Carolina. Je n'ai pas le courage de sortir et j'attends la fin d'apres midi pour trouver un peu d'energie pour ca, apres une bonne sieste. J'ai des courses a faire au supermarche et la lessive ce soir. Mes ongles sont un veritable mess et je m'arrete en passant chez la manucure pour prendre RV pour dimanche apres la gym. Le ciel est sombre, il pleuviote dehors et la nuit tombe vite. Apres avoir prepare une bonne soupe avec tous les restes de legumes de Rosh Hashana, je descends a la laundry pour ma lessive, qui est simple ce week-end (pas de linge blanc). La soiree ressemble a ces soirees d'hiver, sombre, ou l'on a envie de se blottir sous une couverture devant la tele avec un the et un bon film.... ce que je fini par faire!  Je regarde pour le nieme fois "The notebook". J'adore ce film et je pleure comme a chaque fois !

Dimanche lorsque je me leve, le ciel est couvert et il y a beaucoup de vent (toujours les restes de l'ouragan); Mais le ciel se decouvre vite et voila le soleil, qui rechauffe bien l'atmosphere. Cours de Pilates le matin, je sens que c'est tres efficace. J'ai regarde le lac des cygnes (le ballet) avant de m'endormir hier soir et je ne reve plus que de refaire de la danse. J'ai d'ailleurs commande mon deguisement de Halloween, ce sera "black swan"... (avec tutu noir and co). Apres la gym, je rejoints la manucure/pedicure pour deux heures de bonheur: pedicure complete avec scrubbing et massage des pieds et des mollets, manucure idem et ongles faits au Shellac rose pale. Le tout sur des fauteuils sophistiques avec massages du dos et de la nuque, et surtout des lombaires. Je suis au 9 cloud, avec toute la fatigue de cette semaine !  Je rentre pour une bonne douche, cheveux  et continue avec un masque a l'aloe... Je suis bonne pour une sieste encore une fois. Vers 5 heures, ill est temps de me bouger un peu: je veux faire une tarte aux pommes, j'ai plein de restes de la fete, des tas de pommes. J'ai achete de la glace a la vanille pour servir avec la tarte chaude. Vladimir et Wilma arrivent pour notre petite soiree cheese and wine/movie night. Nous regardons "Hello my name is Doris" avec Sally Field tout en mangeant nos bagels toastes avec un assortiment de cream cheeses (j'adore celui au saumon fume). Ils repartent tot car ce soir, c'est le deuxieme round du presidential debate Trump/Clinton. Moi ca me gonfle. Ecouter cet espece d'abject ass*ole me ferait perdre mon temps, je prefere une soiree calme et relax. Mais bon, apparemment tous les Etats-Unis sont scotches devant la tele, et tous mes amis les premiers.....

Lundi,  il fait un temps splendide, ciel tout bleu, soleil deja haut dans le ciel lorsque je me reveille. Je suis dans le mood pour des gauffres (apres la tarte aux pommes d'hier soir....). Puis je me relaxe a la maison et attends un coup de fil de ma boss pour travailler avec elle remotely. 

Le soir, j'ai RV chez Liliane pour mes sourcils. Je decide d'y aller a pied, dans le soleil couchant, ca me fait du bien de marcher une heure. 

 













Rentree pour preparer mes affaires pour l'aventure suivante: Yom Kippur qui demarre demain soir.
C'est Columbus day aujourd'hui. On celebre la decouverte de l'Amerique par Christophe Colomb. Je ne cautionne en aucun cas cette celebration. Tous les natives qui ont ete aneantis a cette epoque.... L'histoire a la memoire courte.