Long week-end Presidents day

Vendredi demarre ce long week-end de trois jours. Des que je termine sur mon écran, je me remets aux fourneaux et la cuisine embaume de suite ! Je dine tot, mes tomates farcies sont délicieuses. En préparant la sauce (je passe l'intérieur des tomates au blender avec de l'huile d'olive et de l'assaisonnement et recouvre les tomates de cette émulsion), j'ai grille mon blender ! Ca sent le plastic brule dans la cuisine. Il était bien vieux ce blender, les vieilles générations, il avait pres de 20 ans, il était temps que je le change. Du coup, je le conduis cérémonieusement a la poubelle, ou je l'installe sur le couvercle. Adieu mon ami, tu m'as ete bien utile toutes ces longues années de mixing ! Il me faut en racheter un autre rapidement, avant ma Birthday Party ou j'ai des cocktails au programme. Soiree paisible.

Samedi journee repos. Je suis réveillée par ma maman au telephone, puis chatte avec le reste de ma famille. Le temps est magnifique aujourd'hui, tres doux et ensoleille dans un ciel tout bleu ! Je traine toute la journee, prends un délicieux brunch a midi avec mon pain toaste, puis fais une petite sieste terminée par une douche rapide avant de me preparer. Je suis allongée sur mon lit fenêtre entr'ouverte , ciel tout bleu derriere les persiennes a peine fermées, et ce sentiment de paix complet revient avec le printemps. Les oiseaux pépient dehors, la tourterelle est revenue et chante au soleil. Ce sont les moments qui me relaxent le plus. Apres avoir enfile une tenue de demi-saison (j'ai relargue mes bottes et ma grosse doudoune longue au fond du placard) Je file a travers le bois chez ma physical therapist. La foret est bondee, il y a une circulation incroyable ! Les gens sont sortis aujourd'hui avec le beau soleil.  J'arrive pour deux heures de drainage complet et soins du visage que je m'offre pour mon anniversaire. Elle a la pression qu'il faut et le drainage me fait toujours un bien fou. D'ailleurs, je n'ai plus eu de problème d'oedeme a la jambe gauche depuis que je viens régulièrement. Les soins visage sont par contre trop courts et je remarque quelle n'est pas une spécialiste. Mais c'était tout de meme bien relaxant. Je ressors completement reposee dans la nuit noire. Il fait encore tres doux dehors. Je rentre vite diner, mes restes de tomates farcies m'attendent. J'avais l'intention de ressortir pour acheter le blender, mais je n'ai pas le courage ! Je dois preparer ma valise pour le week-end a la montagne et une fois que tout est prêt, je m'écroule dans mon lit, il me faut dormir...

Dimanche, je suis réveillée a l'aube car je me suis couchée tot et j'ai bien dormi. Le temps est encore agréable, avec du bleu et du rose dans le ciel. Je prends mon temps pour me preparer,  faire mes cheveux et boucler pour Lilah avant de partir. Je ne suis pas pressée, je vais juste profiter pleinement de ces deux jours de randonnées dans la montagne. Le voyage se passe bien, le paysage devient familier meme si j'utilise toujours ma GPS. Je suis partie a 9 heures et j'ai bien roule. J'arrive a 10.30 h et file de suite a Buchanan Birthplace State Park, pres de la petite rivière pour une petite ballade rafraichissante et apaisante matinale. J'hésite quoi faire ensuite, et opte pour retourner autour du lac et faire un Trail facile. Le temps est mitige avec du soleil et des nuages, un peu de vent et une temperature fraiche (il fait 45F aujourd'hui). Je suis si heureuse d’être la, respire a pleins poumons, parle avec les arbres et la rivière. Je découvre des toilettes pour handicapes qui sont ouvertes, c'est un game-changer ! Je découvre avec ravissement que mon bâton de marche n'a pas bouge depuis la derniere fois que je l'ai depose contre un arbre ! Je le récupère et me lance dans mon tour. Il y a une équipe d'oies sauvages qui ont élu domicile sur le lac. Je fais un break pour dejeuner de mon petit sac de provisions tout en admirant la nature paisible et le soleil qui scintille sur l'eau. Si le printemps pointe le bout de son nez a DC, ici, c'est encore l'hiver. Apres avoir termine mon loop, il est encore tot et je ne me sens pas de refaire une autre marche l'apres-midi. Je decide donc de partir a la découverte du point de vue panoramique, en faisant un petit road trip. Tout est tres mal indique, il n'y a aucun signalement, je dois deviner et tâtonner, changer de route, prendre des petits chemins, d'autant que je capte tres mal de la foret avec mon telephone. Finalement, je vois le panneau: "Bear Valley, Scenic View" Je monte par ce petit chemin étroit a une seule voie qui serpente jusqu'en haut. On doit laisser la voiture sur un terre-plein et continuer ensuite a pied; C'est un veritable trek a ce point, il faut escalader les roches, et je dois m'aider de mes mains. C'est d'ailleurs assez dangereux. Il n'y a pas ame qui vive, c'est tres isole en cette saison. Tout en montant le long des roches, je découvre la vue sur la vallée qui est a couper le souffle. On voit tres loin a l'horizon les chaines des Appalaches. Le ciel est rempli de moutons qui courent au milieu du ciel bleu ou le soleil tente une percée. Il y a beaucoup de vent et il fait frais. A la cime, se trouve un banc de bois avec le nom du point de vue grave. Je m'installe et écoute la musique du vent. Il y a une tourterelle qui roucoule au loin. Les arbres ont de petits bourgeons deja. La vallée s'etale a mes pieds a l'infini (et au dela). A un moment un bruit de voiture, claquement de portières, voix enjouées et un groupe de jeunes garçons se précipitent, courent sur les roches et arrivent juste au dessous de moi. Ils ont une quinzaine d'annees, des jeunes garçons souriants, bien habilles, chemises, pulls, pantalons, de la région. Je les observe avec une sorte d'affection, combien cet âge me manque. Ils n'ont rien de ces jeunes débraillés et dépravés, aux cheveux violets des villes. Ils sont la pour apprécier la vue, discutent de ce qu'ils voient au loin, du petit aérodrome. Ils rient. Ils m'appercoivent mais restent discrets. Je fais de meme, mais leur souris. Apres un moment a humer l'air, dresses sur les rochers, ils repartent aussi vite que ce qu'ils étaient venus. Je les ai trouve attendrissants tous les quatre. Je reste un moment, puis redescends de ce perchoir improbable et récupère ma voiture en contrebas. Il est encore tot, et je decide de passer par Fort Loudun et de m'arrêter au dollar store pour quelques achats et pour voir s'ils ont un blender. Le ciel se dégage nettement lorsque j'atteins la vallée, apres avoir conduit sur ces petits lacets de montagnes en épingle a cheveux et avoir passe deux petits ponts de pierre tres étroits sur les rivières. Je passe un bon moment a faire mes achats (incroyable ce que je trouve !) fais le plein de papier toilette a $1, de produits pour la maison, etc. Je prends le dernier blender. Il est petit, mais ce sera suffisant pour moi. Je trouve egalement une horloge a mettre au mur, la mienne s'est cassée. Je remplis ma voiture avec mon butin, tres contente de tout ce que j'ai trouve, tellement moins cher ici ! Le soleil maintenant frôle la cime des montagnes et il est temps de rentrer au manoir. Je n'ai pas encore réservé pour le diner. Je prends ma chambre, sous les toits avec une petite salle de bains absolument adorable sous la mansarde, puis redescend pour diner au restaurant a 6 heures. La nuit est tombée. J'aime la table mise avec l'argenterie, les nappes blanches damassées amidonnées, la musique romantique en fond. Je mange tres bien, comme toujours, sous le sourire adorable et les yeux bleus de la petite serveuse Daisy (je l'adore). J'emigre ensuite au bar ou je lui ai demande de lancer un feu de cheminée. Je reste assise un moment a regarder les flammes, lovee dans un fauteuil devant un échiquier. Je me sens fourbue. J'ai beaucoup marche aujourd'hui''hui encore, j'ai fais mes 6 miles, visite trois endroits différents, fais des courses, un road trip.... Mes yeux se ferment, pourtant il est tot. Je remonte dans ma chambre. Le chauffage est allume, le radiateur est chaud, la pièce aussi. Je fais un peu de toilette et m'enroule dans le long peignoir de soie beige, avant de m'écrouler sous une couette en duvet, au milieu d'oreillers de plumes qui forment un petit nid. Je suis tellement bien que je ferme les yeux et dors deja, il est 8.30 h.

Lundi matin, inutile de dire que je m'éveille de tres bonne humeur. Non seulement c'est un lundi sans travail, mais le soleil perce a travers les stores, ce qui laisse présager une tres belle journee ! J'ai dormi 12 heures. Je me prepare, enfile une tenue de yoga et descends pour mon petit dejeuner/brunch. Quel moment de bonheur, a déguster ces merveilles dans la véranda ensoleillee, au son de la musique romantique, servi dans l'argenterie. Je suis vite repue, j'ai a peine digéré le repas d'hier soir ! Je remonte dans ma chambre pour profiter des derniers moments, me vautrer sur mon lit, passer un long moment dans l'adorable salle de bains mansardee. A contrecoeur, je dois cependant ranger mes affaires dans mon sac et boucler le tout. Il est 10.30 h et je rends ma chambre. Je sors dans l'air doux du matin, mon petit paquet de goodies a la main: il fait 60 F aujourd'hui ! Je me sens libre comme l'air et en total contrôle de ma vie. Je decide de faire le horse shoe Trail aujourd'hui, qui est plus un trek avec escalade qu'une randonnee tranquille. J'ai enfile mes sneakers roses qui vont bien avec ma tenue de sport noire. Et j'ai mon bâton de randonnée dans la voiture. Je remonte la petite route de montagne jusqu'au lac, de la partent un tas de Trails plus ou moins faciles. Je shoote des videos, prends des photos, et discute. Je me sens volubile aujourd'hui ! Apres le pont, je tourne a droite et demarre l'ascension, qui est raide. Apres un moment, mon coeur bat la chamade et je suis obligee de faire une pause. La pente est vraiment raide, je dirais 50-60% d'inclinaison. Je grimpe en m'accrochant aux racines. Puis stoppe sur les troncs pour reprendre mon souffle. Arrivée presque en haut, j'ai le choix entre un Trail qui part sur la gauche perpendiculairement, donc plat, et continuer l'ascension qui devient difficile avec des roches a escalader. J'opte pour le raisonnable et me sens deja beaucoup mieux physiquement. Je continue en longeant la montagne, surplombant le lac dans la vallée embrumée. Il fait tres beau et tres chaud, je transpire et ouvre ma doudoune. Je continue pendant une bonne heure, faisant des haltes ou je discute longuement en video, collectionnant de nouveaux bâtons de marche, et espérant déboucher sur quelque chose d'original apres chaque tournant. Mais il semble que le Trail est un long Trail de dizaine de miles qui longe la chaine des montagnes indéfiniment. Je me decide a rebrousser chemin et bifurquer  sur la droite pour redescendre dans la vallée. Je prends un petit Trail qui s'appelle "Doe"qui en anglais est le nom generique que l'on donne lorsque l'on veut rester anonyme. C'est un Trail de ski de fond lorsque les chemins sont enneiges, ce qui n'est pas le cas cette année ! Vous allez surement entendre a nouveau aux news que les US sont sous une tempête hivernale, alors que nous n'avons meme pas un seul flocon dans les montagnes par ici ! (tout est tres grandement exagéré) Je redescends la montagne et réalise que j'ai faim. Il est presque 2h et je marche depuis plusieurs heures. Je fais une pause sur un rocher et fais une longue priere de gratitude. J'avais enregistre une petite video de gratitude, mais je ne suis pas sure de l'utiliser. J'arrive enfin pres du lac, et en fais le tour complet avant de m'installer pour manger mes snacks: popcorn, barre de protéines, clémentine, chocolat et eau fraiche. Je retourne ensuite aux toilettes handicapes qui sont ouvertes, et récupère KQ apres avoir repose mes bâtons de marche contre l'arbre ou je les ai trouves. Jusqu'a une prochaine fois ! Je reprends la route pour un nouveau road trip d'après-midi: passage a la ferme et au farmer market. Je suis dans mon élément, et dévalise les rayons de pickle, de confitures et gelées, legumes, oeufs et petit gateau au citron. Je me sens comblée. J'ai rapporte les bocaux vides et boites d'oeufs de la derniere fois et refais le plein. Je repars heureuse comme un enfant a qui on a fait un magnifique cadeau ! J'ai pris des pommes de terre cette fois, en plus de la grosse butternut squash. Ma voitures est pleine, entre mes achats d'hier et les provisions d'aujourd'hui. Je repars vers les hauteurs, je retourne au point de vue panoramique. Elie doit m'appeler et je serais bien la-haut. A nouveau, je laisse KQ sur le terre-plein et continue l'escalade a pied. Aujourd'hui, j'ai fais plus de 6 miles. Il y a un peu de vent et de fraicheur qui tombent, mais la vue est toujours époustouflante ! Je pourrais rester un bon moment a écouter le vent et les tourterelles. Elie me texte qu'il étend son linge. Bon, ca risque de prendre un moment. Je redescends donc me mettre au chaud dans ma belle automobile que j'adore, puis decide de reprendre le chemin du retour vers Fort Loudun. Je passe devant la Furnace, que je n'avais jamais remarquée ! je m'arrête pour la voir de pres et Elie m'appelle a ce moment la, ce qui est bien pratique. Nous papotons un long moment, meme s'il est tres tard en Israel. Il a passe le week-end a Nathania chez ses amis, termine un nouveau chapitre de livre et mene sa petite vie tranquille et bien occupée. Il donne maintenant des cours d'hébreu aux nouveaux immigrants et je luis dis que je suis la prochaine cliente. Il me rassure et me dit qu'il me fera un prix... Apres cette discussion pleine d'humour et de joie qui me laisse heureuse et comblée, je repars jusqu'au village pour mettre un peu d'essence et manger tot. Il se fait d'ailleurs assez tard et le ciel s'assombris deja. Apres l'essence, je stoppe dans un petit restaurant style fast food régional qui est bonde: il y a plein d'Amish a l'intérieur ! Je commande des frites, des champignons panes et une salade. Les champignons sont délicieux ! repue, fourbue (je suis crevée) je repars alors que la nuit tombe sur mon voyage de retour par l'autoroute bien encombree ce soir. Mais tout roule bien et je rentre sans encombres. La nuit est claire a DC et l'on voit les étoiles alors que je décharge mon chargement incroyable. Je remonte mes trésors, range le tout, me douche, puis m'écroule de fatigue dans mon lit. La reprise demain ne m'enchante guère, meme si je reconnais qu'il me faut trimer pour apprécier le temps passe en liberté dans la nature...

February Week

Lundi; Je me sens mieux, ma voix revient doucement, mon herpès sur la lèvre se cicatrise, mon nez n'est plus pris. J'ai encore un peu la voix cassée, ce que je trouve tres sexy... La journee est plutôt belle aujourd'hui et le soleil me reveille a travers mes persiennes. Je me met au boulot a reculons. Pourtant, je ne me sens pas submergée. Journee studieuse, entrecoupee par mon plat Chinois et riz basmati. En fin d'après-midi, je réserve un week-end a New-York fin avril. Les prix se sont envolés. La chambre d'hôtel est quatre fois plus chère que la derniere fois que j'y suis allée avec Elie (en 2019). Notre petit hôtel habituel a disparu. Il fait encore jour a 6 heures lorsque je sors avec mon caddie faire mes petites courses. Le ciel est clair, d'un bleu sombre limpide. Le fond de l'air est frais et pur, je respire a pleins poumons. Je remplis rapidement mon caddie de produits frais, passe a la caisse (c'est un euphémisme de nos jours) et rentre par derriere en faisant un long loop dans mon quartier. Il y a longtemps que je ne l'avais pas fait. La nuit est tombée entre-temps et le ciel est toujours pur et dégage. On voit toutes les étoiles principales et l'étoile du nord est large et tres brillante. Je m'arrête pour regarder, le nez en l'air. C'est tres beau. J'aime regarder les étoiles...Je rentre ranger mon butin et me mettre a l'aise. J'ai dine avant de sortir, et je n'ai plus qu'a me glisser sous la couette...

Mardi, nous sommes le 14 février, c'est la St Valentin. Je me suis pris un nouveau scud hier soir (un biosimilaire, la pire des choses a évaluer) et je dois me mettre au boulot. Je travaille donc toute la journee dessus. Puis des l'extinction des feux, je me précipite dans ma cuisine. Je suis toute excitee a l'idee de faire du pain. Je me lance dans mon Irish soda bread, y rajoute des graines de tournesol et enfourne le tout. Je n'ai pas fais de patisserie, cela est bien inutile (bien que je regarde en boucle sur YT le chef si talentueux Franco-Suisse Amaury Guichon et ses spectaculaires créations, qui ont l'air toutes plus délicieuses les unes que les autres !) . Mais j'ai mange des toasts a la confiture de framboise, qui étaient tres bons, a l'heure du the. Voila, mon pain odorant refroidit sur un torchon et je me fais violence pour ne pas en gouter une miette ! Jai perdu 10 Lbs avec mon intermittent fasting, et voudrais bien continuer. Avec l'arrivée du printemps, ce sera plus simple de me régaler de salades et d'aller marcher plus régulièrement. J'espère perdre les 20 Lbs suivants comme ca ! Je me couche avec cette odeur dans les narines....

Je n'ai pas de cours ce mercredi matin. Cest un régal de commencer plus tard. Je n'en peux plus de ce rythme de vie. Je passe cette journee studieuse et pluvieuse sur mon ordinateur, entrecoupee par un passage en cuisine pour gouter ce fameux pain: il est compact comme du Poilane, et je le toaste pour dejeuner, avec une grosse salade d'endives aux noix. Le prix des endives ici est de $25 le kilo. Un luxe donc. J'adorais les endives braisées, ou a la béchamel autrefois (je faisais meme avec de la dinde fumée et du lait de soja, un délice). Mais ici, c'est hors de question. J'éteins apres une journee bien remplie et me sens lasse. J'ai reçu un email de proposition de boulot a New-York, pour diriger un département de rhumatologie, enseigner aux étudiants de médecine et lancer un projet de recherche. Meme s'ils me payaient dix fois mon salaire, je n'irais pas.... Je vais dormir tot car je me leve tot demain...

Jeudi est ma journee sur le campus, comme toutes les semaines maintenant. Le temps est toujours gris et pluvieux. C'est triste, mais sur le chemin, je remarque les premier bourgeons sur les arbres et les premieres petites fleurs roses qui éclosent ! La temperature est d'ailleurs tres douce, ce qui explique surement pourquoi. Ma journee est studieuse, j'abbats pas mal de boulot, retourne mon vieil ordinateur et fixe un tas de choses. Je dejeune dans mon bureau pendant une réunion zoom, avec des restes de spaghettis au poulet. Puis a 5h, je boucle tout, et ressors dans une atmosphère étrange. Il plu toute la journee et bien qu'il ne pleuve plus, l'humidité remonte des sols dans un enorne brouillard. Je file dans l'enclave Israélienne, et me regale de trainer dans les rayons bien achalandés. J'achète un tas de viande, cote de boeuf, poulet, mais aussi des stocks de bougies, de boissons (c'est le seul endroit ou je trouve du seltzer au citron), du vin et plein de legumes frais que je ne trouve pas au supermarche de mon quartier. J'acheterais tout le magasin. Mais je me retiens, m'offre deux petits packs de sushis, et passe a la caisse. Puis je range tout dans mon coffre et m'installe dans ma voiture pour déguster mes sushis car il est 6 h (je jeune de 6h du soir a midi le lendemain) Je rentre enfin dans la nuit, fais la petite rotation nocturne avec mon caddie pour vider la voiture a la lumière de la lune, et range le tout, tres satisfaite d'avoir termine cette corvée. Je m'écroule de sommeil le soir.

Vendredi et une journee plus courte, veille de long week-end ferie ou nous ne travaillons pas lundi. Apres mon safety meeting, je dois boucler un dossier a la dead-line mardi. Mais avant de terminer, je passe en cuisine ou je me prepare une grosse salade verte composée remplie de bonnes choses et toaste mon pain que je recouvre de chèvre chaud et de miel. Mon dejeuner est délicieux. Je sors egalement les ingrédients pour ce soir, j'ai prévu des tomates farcies, des petites pommes de terre au four avec le reste de salade verte.