yesterday night

yesterday night

Sunday, December 4, 2016

Sunday

Dimanche, je me leve au son du reveil ! Je me suis couchee tellement tard, que j'ai mis mon reveil au cas ou je ne serais pas debout a 9.30am....Avale mon breakfast rapidement, je me prepare pour la gym. Pilates le dimanche matin. Mon coach m'a fait des compliments, les progres commencent a se voir (sur la flexibilite et l'endurance). Bon, il me reste toujours 50 Lbs a perdre. Je pense que ce serait plus simple avec moins de poids a se trainer !.....Je me deteste dans la glace. J'aimerai faire la moitie de mon volume.
En sortant, en sueur et assoiffee, je m'arrete chez les Chinois pour ma pedicure/manucure. Il fait gris et froid. Deuxieme moment de totale relaxation, avec le massage profond du dos (ils ont des fauteuils massant tres efficaces) pendant qu'elle s'active sur mes pieds et mes mollets, assortis d'un scrubbing et d'un bon massage, puis sur mes mains avec massage des avants bras aussi. J'ai choisi naturel aujourd'hui, manucure et pedicure normales (je garde le Shellac, qui est un peu cher, pour mes prochaines vacances). C'est vraiment  tres joli quand c'est professionnel. Mes ongles ne sont pas tres longs car je travaille avec des gants en latex.
J'aime le naturel...
Rentree comblee. Dans la foulee, je descends pour les lessives, lavage/sechage/pliage, recupere des magazines recents (j'adore ca, feuilleter les magazines, ca me detend, meme si je n'en achete plus depuis des decennies !) et continue ma production de petits chaussons blancs: heureusement, je change la couleur des rubans, tout en ecoutant en boucle les deux CD que je me suis offerts de Blonde Redhead: Barragan et Penny Sparkle.
Cute...
Et la 4e paire
  





















Apres un diner leger (j'ai super faim car je me suis replongee dans un regime), je termine ma journee encore par des soins car j'ai toutes mes epilations a faire (aisselles, maillot et jambes). Je me tartine de creme et me voila toute belle :) (malgre les 50 lbs en trop)
Beaucoup de petites choses a finir ensuite, j'ai reserve la voiture pour la semaine en Martinique et je ne vais pas tarder a rejoindre Morphee qui m'attends les bras ouverts....

1 comment:

  1. Ta silhouette changera sûrement rapidement car tu vas très régulièrement à la danse et au Pilates. Couplé à un petit contrôle alimentaire, c'est ce qui marche le mieux (enfin je dis çà mais le contrôle alimentaire j'ai du mal, je mange plutôt bien, mais trop...mais je maintiens la course à pied...). Tu as débuté un régime spécifique ?

    ReplyDelete